季節ごとに変化する体調について学び、健康的な日々の食事術を身に付ける 薬膳ごはんクラスでは、季節ごとに効能を考えた食材で、簡単に楽しんでいただけるような普段使いのごはんを作ります。自分自身のためにも、ご家族のためにも健康 … 続きを読む 薬膳ごはんクラス